先抓重点：立刻止付+报警+固定证据，黄金时间30分钟内，越早追回概率越高。下面按步骤来：

一、立刻止付（抢在资金转移前）

银行卡转账：马上打银行官方客服，要求冻结对方账户、止付交易。

工行95588、建行95533、招行95555、农行95599、中行95566

支付宝：账单→对应交易→投诉举报，提交诈骗证据。

微信：联系客服（95017），申请拦截/冻结。

投资/虚拟币/平台诈骗：立刻卸载、改密码、关闭免密/刷脸，联系平台冻结账号。

二、马上报警（最关键）

渠道（任选）

直接打 110 或去就近派出所做笔录、立案。

国家反诈中心APP：报案助手→上传证据→提交。

网页端：aa12321.cn（国家反诈官网）

浏览器打开 aa12321.cn

点我要举报→选网络诈骗→婚恋交友诈骗

填信息、上传证据、提交。

12321：举报诈骗短信/电话/链接。

必带材料

身份证

聊天记录（截图、录音，不要删）

转账凭证（截图+银行流水）

对方信息：手机号、微信号、银行卡号、收款码、APP/网站链接

立案标准：一般3000元以上可刑事立案；金额小也要报，可并案处理。

三、证据清单（整理好再去）

聊天/短信/邮件/通话录音

转账截图、流水、订单号

对方账号、昵称、手机号、银行卡

诈骗APP/网站截图、链接、二维码

虚假合同、转账凭证、充值记录

四、追回概率与注意

黄金30分钟：止付成功率最高；超过24小时极难追回。

不要二次被骗：不信“黑客/律师/平台代追回”，全是骗钱。

耐心跟进：立案后保存受案回执/立案告知书，定期联系民警问进度。

追款方式：警方追缴、冻结账户返还、嫌疑人退赃；必要时刑事附带民事起诉。

五、一句话总结

立刻止付→马上报警→保全证据→耐心跟进→拒绝二次诈骗。